Tennis Santé
Séance animé par Alexandre Mollard éducateur spécialisé APA (activité physique adapté)
Horaires : tous les lundis à partir du 29 Septembre 2025 jusqu’au 29 Juin 2026
Inscription auprès de Patricia Gounon : gounon.patricia@orange.fr
Le tennis pour tous et tous les âges
Des séances adaptées et encadrées par un professionnel.
Pour des pratiquants souffrant de diverses pathologies : cancer, diabète, obésité, vieillissement, reprise du sport après une blessure….
Des séances en semaine le matin ou l’après-midi sauf le mercredi de 1h30 avec un échauffement comportant des exercices de mobilité, du travail sans raquettes, du renforcement musculaire suivies ensuite d’un temps de tennis avec un matériel adapté.
